Scroll to top

«Как понять, кто я?». Студенты Алтайского края приняли участие в психологическом тренинге на самопознание личности

В Краевом дворце молодёжи начал работу отдел системной поддержки индивидуальных траекторий развития молодёжи. В состав нового отдела входят профессиональные психологи. Они будут проводить бесплатные консультации, тренинги на развитие профессиональных и личностных качеств, оказывать поддержку молодёжи, в том числе тем молодым людям, которые оказались в трудной жизненной ситуации.

18 апреля 2022 года на базе КДМ состоялся психологический тренинг «Самопознание личности с применением арт-терапевтических технологий «Маленький человек в большом мире. Как понять, кто я?», который вместе с коллегами подготовила специалист по работе с молодёжью Юлия Буянова.

Участниками встречи стали студенты образовательных организаций высшего образования и профессиональных образовательных организаций города Барнаула. Молодые люди познакомились с инструментами и техниками самопознания личности, выявили значимые личностные качества, постарались развить навыки самоанализа.

– У молодых людей в возрасте 16-35 лет идёт активное формирование личности. Это период, когда задаются вопросы: «Кто я?», «Каковы мои особенности, сильные, слабые стороны?», «Как я могу реализоваться в жизни?». Наш тренинг направлен на осмысление себя, изучение качеств личности, – рассказали психологи Краевого дворца молодёжи.

В программу тренинга вошли упражнения и техники, которые помогут  молодёжи лучше осознать свою сущность, расширить представления о себе. Предложенная ребятам арт-терапевтическая техника рисования помогла актуализировать их внутренние ресурсы, создать цельную картину личности.

– На мой взгляд, тренинг проведён очень грамотно. Мне понравилась подача материала. Тренинг был интересный, а обстановка – комфортной. Больше всего мне запомнилось упражнение на знакомство. На тренинге я смог посмотреть на себя со стороны. Обязательно приду ещё, – поделился впечатлениями участник встречи, студент 1 курса Алтайского государственного педагогического университета Владимир Синельник.

Чтобы записаться на встречу с психологами, необходимо написать на email psy@altaikdm.ru. Психологические консультации бесплатные и анонимные.

За анонсами тренингов можно следить в группе Краевого дворца молодёжи Вконтакте.